河边骑自行车，希望对身体有一定好处吧。

猛犸 · 发表于 2024-4-22 08:47:31

每天早上，送两个孩子去学校。

然后，和老婆一起，沿着河边骑两个小时的自行车。

希望对身体多少有一点好处吧。

已经四十多岁了，生命进入倒数模式。

哪怕稍微能改善一点健康状况也好。

肉松馒头 · 发表于 2024-4-22 08:48:12

这么早就退休了？

abwqrc · 发表于 2024-4-22 08:48:43

这是财富自由了么，竟然不是去当打工人

母鸡给的邀请码 · 发表于 2024-4-22 08:49:02

我也40多了。。感觉还年轻的很啊

liumer · 发表于 2024-4-22 08:49:25

四十多岁就开始说倒计时？
不过也是，一出生就开始倒计时了。

职业菜鸟 · 发表于 2024-4-22 08:50:11

大佬如何实现财富自由的

Nichne · 发表于 2024-4-22 08:51:59

够年纪的了建议还是力量和有氧结合一起打打球也是个不错的选择

可以把时间分配一部分去做负重训练你老婆主练臀你去主练腿结合肩、背、胸、臂、腹

韭菜 · 发表于 2024-4-22 09:04:04

每天徒步上班，膝盖受伤了

总角 · 发表于 2024-4-22 09:11:01

送完孩子不抓紧回去来一发二人世界

柠萌 · 发表于 2024-4-22 09:12:11

天天有时间骑车真好

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